Curso de Mindfullness

UN ENTRENAMIENTO PARA REDUCIR EL ESTRÉS

Hay muchos nombres para el mismo camino y este camino

es vivir consciente

Cristina Cama

Cristina Cama

Cristina Cama

Es Licenciada en Psicología Empresarial por la Universidad de Barcelona. Doctorando en Sociología y Ciencias Políticas por la Universidad de Madrid. Máster en Administración y Dirección de Empresas (MBA) por la Escuela de Administración de Empresas de Barcelona (EAE). Máster en Programación Neurolingüística (PNL) certificada por Synapsis de Brasil. Diplomada en Eneagrama y Crecimiento Personal certificada por la Fundación Claret.
Es miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (Colegiado No 7556).
Ha sido Directora del área de Desarrollo y Gestión de Personas en varias empresas nacionales y multinacionales. Desde 1992 es Consultora experta en Desarrollo Organizacional y Crecimiento Personal colaborando con diferentes empresas de distintos sectores empresariales .También destacan asociaciones y colegios profesionales así como Ayuntamientos, Cámaras de Comercio, Federaciones de Empresarios y Universidades.
Diseña e imparte programas de Formación Empresarial, Talleres Vivenciales, Outdoor Training y Sesiones Productivas en Desarrollo Organizacional, Crecimiento Personal y Profesional, Inteligencia emocional, Eneagrama, Programación Neurolingüística, Competencias intrapersonales e interpersonales, Comunicación Empática y Asertiva, Relación interpersonal, Resolución de conflictos y Creatividad e innovación.
En la actualidad es Consultora experta en Habilidades personales y directivas.
Ha publicado diversas obras: “A unique experience-I’mstillamazed. Very-personal view of the 9th IODA Conference”, “Cómo Fidelizar a los clientes”, “Las competencias del liderazgo”, “Estimular la participación facilita una dirección eficaz de equipos”, entre otras publicaciones.

¿Qué conseguimos?

1. Aumentar la capacidad de manejar situaciones estresantes en ambientes desafiantes, consiguiendo ser más creativos, estables y equilibrados en la toma de decisiones.
2. Reducir intencionalmente las reacciones de estrés, haciendo elecciones conscientes en respuesta a los retos laborales.
3. Involucrarse en grupos de trabajo a través de un liderazgo auténtico y genuino creando hábitos de trabajo saludables.

¿Te interesa este curso?

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